반응형 혈관청소에 좋은 음식1 혈관청소에 좋은 음식 알아보기 혈관청소에 좋은 음식 알아보기 혈액은 우리의 몸에 전신을 순환하면서 영양분을 공급해주는 역할을 하고 노폐물을 옮겨주는 역할을 하기도 합니다. 그렇기 때문에 혈액이 지나가는 통로인 혈관에 찌꺼기를 남기게 되는데 이런 것들이 쌓이게 되면서 혈관이 막히거나 피떡이 생기게 되면 혈액순환에 장애가 생기고 혈관질환이 생기게 되는데요. 이러한 혈관질환을 예방하기 위해서 혈관 청소에 좋은 음식에 대해서 알아보겠습니다. 혈관청소에 좋은 음식 마늘 마늘의 주성분인 알리신 성분이 혈액 내에서 생성되는 활성산소를 제거해주며 대표적인 항산화 성분이기도 합니다. 특히 마늘은 남성의 수축기 및 이완기 혈압 감소에 탁월한 효능이 있으며 마늘을 자주 섭취하게 되면 남성의 경우 수축기 혈압이 최대 15.48mmHg / 이완기 혈압이 1.. 2021. 7. 8. 이전 1 다음 반응형