두피 가려움증 원인 알아보기

두피 가려움증 원인 알아보기

아침에 머리를 감았는데도 두피가 가렵고 비듬이 떨어지거나 심한 경우 긁어서 두피에 피가 나는 경험을 한 적이 있을 겁니다. 두피 가려움증 원인은 다양한 이유로 나타나게 되는데 어떤 원인에 의해서 두피 가려움증이 나타나게 되는지 원인과 해결하는 방법에 대해서 알아보겠습니다.

두피 가려움증 원인

두피 가려움증 원인으로는 여러가지 이유가 있는데 첫번째는 두피 자체에 면역력이 떨어지면서 두피가 세균을 끌어모아서 세균에 의한 가려움증이 생기는 경우입니다. 두피가 세균에 의해서 약해지는 경우는 머리를 감는 방법이 잘못되었을 경우에 생기게 되는데 머리를 감을 때 샴푸 원액을 그대로 두피에 바르게 되면 모공이 자극이 되면서 두피가 약해지게 되는 원인이 됩니다. 샴푸 원액을 두피에 묻히기 전에 거품을 충분히 내어서 두피에 올려주면 두피 자극을 줄일 수 있습니다.

두피 가려움증 원인 두번째는 건조증에 의해서 가려움증이 생기는 경우입니다. 머리를 너무 자주 감거나 세정력이 너무 강한 샴푸를 사용했을 경우 두피에 피지가 부족하게 되면서 두피가 건조해지고 피지의 보호 기능 또한 무너지게 됩니다. 이 때문에 두피 가려움증이 생기게 되고 말초 신경을 자극하면서 두피가 가려운 증상이 나타나게 되는데 본인에게 맞는 샴푸 성분을 찾아서 사용하는 것이 중요합니다.

세 번째는 파마나 염색으로 인한 두피 자극이나 샴푸 / 트리트먼트 / 헤어 스타일링제 등의 헤어 제품을 사용하게 되면서 두피의 염증을 일으키게 됐을 경우 두피 가려움증이 생길 수 있습니다. 이럴 경우에는 헤어 제품을 최소화해서 사용하며 만약 사용한 경우에는 깨끗하게 머리를 감는 습관을 들이는 것이 중요합니다.

두피 가려움증 원인 네번째는 두피의 모낭충에 의해서 가려움증이 생기는 경우입니다. 우리 피부에 피지분을 먹고사는 모낭충이 제대로 헹구지 않아서 남아있는 샴 푸제나 과도한 피지 및 각질 그리고 두피의 불청결함에 의해서 산화피지가 생겨나면서 너무 많이 증식되게 되고 모낭충이 두피에 염증을 일으키면서 두피 가려움증이 원인이 될 수 있습니다. 또한 샴푸 후 두피를 건조하지 않은 경우 모낭충이 더욱 활발하게 활동할 수 있습니다. 

다섯번째는 말레 세시아 균에 의한 가려움증이 원인이 될 수 있습니다. 두피의 피지가 증가하게 되면서 모낭충뿐만 아니라 말라세시아 균이 이상증식을 하게 되면서 그 개체수가 늘어나게 되면 두피 가려움증의 원인 될 수 있는데 두피를 청결하게 관리하는 것이 두피 가려움증을 해결하는데 중요한 역할을 합니다.  

 두피 가려움증 예방하는 방법

두피 가려움증을 해결하는 방법은 화학성분이 많이 들어간 샴푸 및 헤어제품의 사용을 자제하고 청결하게 올바른 방법으로 머리를 감는 것이 중요합니다. 온수로 머리를 감고 두피와 모공에 남아있는 노폐물을 깨끗하게 제거해 주고 샴푸를 끝낸후에는 두피를 잘 말려주고 두피에 수분을 보충해 줘서 가려움증을 완화하는 것이 좋습니다. 또한 가려움을 유발하는 가장 큰 원인인 세균 증식 및 염증을 억제하기 위해서는 필요한 여양분을 공급해 주어서 면역력을 길러주는 것이 중요합니다. 

 두피 유형별 샴푸 선택하는 방법

건성두피

유수분 두 가지다 부족한 건성 두피의 경우에는 수분감이 많고 보습이 잘되는 샴푸를 선택해야 합니다. 자극을 줄여주는 저자극 샴푸를 선택해서 두피의 자극을 최소화해주는 것이 중요하며 비누나 알칼리성 성분이 들어간 샴푸는 건성 두피에 좋지 않기 때문에 피하는 것이 좋습니다.

지성 두피

지성 두피는 기름이 많은 타입으로 피지가 과다하게 분비되기 때문에 피지를 억제해주는 지성 전용 샴푸를 사용하는 것이 좋습니다. 페퍼민트 / 멘톨 / 티트리 등의 성분이 함유된 제품을 사용하는것이 좋으며 과도하게 분비되는 피지 분비를 조절해주는데 도움이 되는 성분들입니다.

민감성 두피

민감성 두피의 경우 두피가 많이 예민한 상태이기 때문에 저자극 샴푸를 사용해야 합니다. 두피가 최대한 자극이 받지 않을 수 있는 성분을 선택해야 하며 그중에서도 계면활성제 함량이 낮은 샴푸를 선택하는 것이 좋습니다.

중성 두피

중성 두피는 가장 이상적인 두피 유형이기 때문에 지속적인 케어를 통해서 유수분 벨런스를 유지할 수 있도록 꾸준히 관리해주는 것이 좋습니다.