이마 여드름 원인 알아보기

이마 여드름 원인 알아보기

여드름은 피지선이 있는 곳이라면 어디든지 생길 수 있지만 유독 이마에 심하게 생기는 경우가 많습니다. 이마 여드름이 생기는 원인은 다양한데 어떤 이유에서 이마에 여드름이 생기는지 원인과 관리하는 방법에 대해서 알아보겠습니다.

이마 여드름 원인

이마는 피지선이 가장발달한 부위이며 다량의 피지 분비로 인해서 여드름이 생기기도 하지만 외부적인 요인으로 여드름이 생기기도 합니다. 가장 큰 원인으로는 자주 사용하는 헤어제품에 의해서 여드름이 생기는 경우가 많습니다. 헤어제품을 사용하지 않는데 여드름이 생기는 경우에는 세안할 때 클렌징 오일을 사용하거나 폼클렌징을 사용해서 세안을 하는 경우에 헤어라인에 남게 되는 잔여물이 이마 여드름의 원인이 되기도 합니다. 

그 밖에도 성장기 호르몬이 많이 분비되는 시기에 유독 이마 여드름이 많이 올라오기도 하며 앞머리가 있는 경우에는 이마를 가려서 보온효과로 인해 이마에 땀이 차게 되고 노폐물로 인해서 모공이 막히게 되면서 이마 여드름이 생기기도 합니다. 또한 머리카락이 이마를 자극하게 되면 여드름이 생기는 이유가 되기도 합니다. 한방에서는 폐와 심장에 열이 많으면 이마에 여드름이 생긴다고 하며 이마에 여드름이 계속해서 생기는 경우에 당장 생긴 여드름보다는 더 이상 여드름이 생기지 않게 원인을 파악하여 더 이상 여드름이 올라오지 않게 관리하는 것이 중요합니다.

이마 여드름 관리하는 방법

헤어 스프레이나 헤어에 사용하는 제품들을 사용할 때  얼굴 가림막을 사용해서 이마에 제품이 닿지 않게 하는 것이 중요하고 세안을 할 때는 앞머리를 완전히 올려서 헤어라인에 잔여물이 남지 않게 깔끔하게 세안을 하는 습관을 들여야 합니다. 또한 앞머리가 있는 경우에는 집에서 이마가 드러나게 해 주워 통풍이 원활하게 유지하는 것이 좋으며 피지 분비가 왕성한 피부인 경우에는 시간마다 기름종이를 사용해서 이마에 올라오는 피지를 제거해 주는 것이 이마 여드름을 줄일 수 있는 방법입니다. 

또한 주기적인 각질제거를 통해서 모공을 막는 각질과 노폐물을 제거해주는 것이 좋으나 피부가 예민한 상태이거나 민감한 경우에는 각질 제거가 오히려 역효과가 날 수 있기 때문에 주의하는 것이 좋습니다. 피부 상태가 예민해진 상태라면 진정팩을 통해서 피부를 진정시킨 후 각질 제거를 해주는 게 좋습니다.

이마 여드름이 화농성 여드름이 아니라 좁쌀 여드름 즉 화이트헤드인 경우에는 되도록 집에서 압출을 시도하지말고 전문가의 치료를 받는 것이 좋으며 화농성 여드름의 씨앗이 될 수 있는 좁쌀여드름은 여드름 연고인 스티바 에이 크림이나 디페린겔과 같은 레티노이드 계열의 크림을 사용하면 효과적으로 없앨 수 있습니다. 여드름 연고는 처방의약품이기 때문에 처방에 의해서만 구매가 가능하기 때문에 일반약국에서 구매하실 수는 없지만 연고를 구비해 놓으면 여드름이 생겼을 때 효과적으로 없앨 수 있습니다. 

또한 피부가 거칠어지는 계절에는 자연스러운 각질타락이 원활하게 이루어지지 않기 때문에 비타민c가 다량으로 함유되어있는 신선한 과일이나 채소를 섭취해서 각질이 수월하게 타락될 수 있도록 하는 것이 이마여드름을 없애는데 도움이 됩니다. 또한 여드름이 생기고 나면 자국이나 흉터가 생길 수 있기 때문에 함부로 손을 대면 안되고 주기적인 관리와 생활습관으로 개선하는 것이 중요합니다.